Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Salată de vară cu cartofi

Rating Rating Rating Rating Rating
05 Septembrie 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
O cină de familie ce satură Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Această supă cu textura ei cremoasă şi cu gustul bogat în arome este uşor de digerat şi reprezintă o experienţă plăcută pentru întreaga familie. Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
O cină crocantă ce te satură Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Iată o reţetă ideală pentru un fel doi sănătos şi consistent pentru întreaga familie. Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Supa de cartofi este o mâncare obişnuită pe la noi. Tocmai de aceea există multe modalităţi de preparare. Această supă îmbină gustul afumat cu aroma plăcută a legumelor, iar oţetul vine ca o desăvârşire a gustului Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Aceste plăcinte vor fi deliciul întregii familii la micul dejun sau la gustarea de la ora 10. Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
2 bucăţi de ceapă
6 bucăţi de ouă
1 lingură de zahăr cristal
1 lingură de oţet
1 lingură de sos de muştar
1 bucată de mere
1 bucată de gălbenuş de ou
1000 grame cartofi
100 mililitri iaurt
Dificultate:
Medie Medie Medie
Timp de preparare: 30 minute
Timp de gătire: 30 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
403 cal
Omega 3
118 mg
Omega 6
1300 mg
Vit. A
522 IU
DZR:10%
Vit. B9
82 mcg
DZR:20%
Vit. C
20 mg
DZR:34%
Vit. D
37
Vit. K
4 mcg
DZR:5%
Ca
90 mg
DZR:9%
Fe
4 mg
DZR:23%
Mg
69 mg
DZR:17%
Colesterol
444 mg
DZR:148%
Sugestii
1. Pentru o culoare mai plăcută a salatei recomand să folosiţi ceapă verde sau roşie.
2. Nu fierbeţi cartofii şi ouăle împreună şi spălaţi cartofii înainte de a îi pune la fiert.
1. Cartofii şi ouăle se fierb în coajă, iar cepele se feliază şi se sărează. Când sunt fierţi, cartofii şi ouăle se taie felii, rondele sau cuburi după gust.

2. Se prepară maioneza dintr-un gălbenuş de ou, o lingură de muştar şi cam 50 ml de ulei. Apoi se adaugă iaurtul uşor.

3. Mărul se curăţă şi se taie cuburi. Se amestecă cartofii, ouăle, ceapa şi mărul, iar sosul de maioneză se toarnă peste amestec.

4. Pentru un gust desăvârşit se pune o lingură de zahăr şi una de oţet în 50 ml de apă, se amestecă până la dizolvare şi se toarnă peste salată.

5. În final se sărează şi se piperează după gust.

6. Salata se serveşte ca garnitură la fripturi.

Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2020 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte| Share| RSS
#text