Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Orez cu morcovi

Rating Rating Rating Rating Rating
12 August 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
Mazărea verde este foarte sănătoasă fie ca fel în sine, fie ca garnitură pe lângă un fel de carne Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Vara nici nu ne putem imagina evenimente în aer liber fără vânzătorii tradiţionalului porumb fiert Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
0.5 bucăţi de ardei gras
1 bucată de ceapă
1 bucată de morcovi
5 grame sare
200 grame orez
400 mililitri apă
Dificultate:
Uşoară Uşoară Uşoară
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gătire: 15 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
64 cal
Omega 3
7 mg
Omega 6
147 mg
Vit. A
132 IU
DZR:3%
Vit. B9
8 mcg
DZR:2%
Vit. C
4 mg
DZR:6%
Vit. K
24 mcg
DZR:30%
Ca
12 mg
DZR:1%
Mg
25 mg
DZR:6%
1. Morcovii se curăţă. Se taie mărunt ceapa, ardeiul gras roşu şi morcovii. Aceştia se pun în ulei fierbinte şi se călesc.

2. Se adaugă orezul şi, după ce s-a amestecat puţin, se adaugă piperul negru şi frunzele de pătrunjel tăiate mărunt.

3. Baza pentru mâncăruri se dizolvă în 400 ml de apă fierbinte, care, apoi, se toarnă peste orez. Se amestecă o dată, apoi se acoperă.

4. Se fierbe cam 15 minute la foc domol.

5. Se serveşte cu chiftele sau şniţele.

Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2021 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte| Share| RSS
#text