Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Pui Shanghai

Rating Rating Rating Rating Rating
11 Iunie 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
O cină delicioasă de pui, uşoară de gătit când aşteptăm oaspeţi Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Pui aromat într-o baie de rozmarin cu legume delicioase. Trebuie doar gustat... Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Şniţelul austrian are multe versiuni pe tot globul. Acesta este unul dintre variantele din Transilvania. Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Cremvurştii sunt buni nu numai fierţi, ci şi pane. Cu o garnitură potrivită va fi o cină bună pentru orice ocazie Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Acesta nu este un şniţel în adevăratul sens al cuvântului, dar după imagine pare ciufulit. Iar după gust... încercaţi şi decideţi dumneavoastră! Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Aceasta este una dintre mâncărurile cele mai vechi ce cunoaşte multe variante şi care este de obicei preparată pe grătar Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
2 căţei de usturoi
20 grame sare
2 bucăţi de ouă
1 lingură de sos de muştar
Dificultate:
Uşoară Uşoară Uşoară
Timp de preparare: 15 minute
Timp de gătire: 20 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
933 cal
Omega 3
675 mg
Omega 6
28869 mg
Vit. A
2284 IU
DZR:46%
Vit. B9
73 mcg
DZR:18%
Vit. C
35 mg
DZR:58%
Vit. D
13
Vit. E
8 mg
DZR:40%
Vit. K
417 mcg
DZR:521%
Ca
91 mg
DZR:9%
Fe
3 mg
DZR:15%
Mg
54 mg
DZR:13%
Colesterol
202 mg
DZR:67%
Sugestii
Se recomandă scoaterea puiului pe prosop de hârtie pentru a absorbi surplusul de ulei.
1. Pieptul de pui se taie în fâşii lungi cu grosimea de aproximativ 1 cm. Usturoiul şi frunzele de pătrunjel se toacă mărunt.

2. Ouăle se amestecă cu usturoiul, pătrunjelul, muştarul şi cu 50 g de făină. Se adaugă sare şi piper şi se amestecă până se obţine o pastă omogenă.

3. Fâşiile de pui se condimentează cu sare şi piper. Apoi se trec prin făină şi prin amestecul de ou, având grijă să fie complet îmbrăcate.

4. Într-o tigaie se încălzeşte ulei şi se prăjesc fâşiile pe rând până se rumenesc pe toate părţile.

5. Se poate servi cu orez sau cuș-cuș.

Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2021 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte| Share| RSS
#text